MINDQUEST: Mental Health & Self Care di Era Digital
MINDQUEST: Mental Health & Self Care di Era Digital merupakan kegiatan yang dilaksanakan oleh PPG BK Universitas Nusantara PGRI Kediri (UN PGRI Kediri) sebagai wadah edukasi bagi peserta didik mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental dan menerapkan self-care di tengah perkembangan era digital.
Kegiatan ini membahas berbagai hal terkait kesehatan mental, pengelolaan emosi, penggunaan media digital secara bijak, serta cara menjaga keseimbangan antara aktivitas digital dan kehidupan sehari-hari. Melalui MINDQUEST, peserta didik diharapkan dapat lebih memahami kondisi diri, membangun kebiasaan positif, dan memiliki kemampuan untuk menjaga kesejahteraan diri secara sehat dan bertanggung jawab.
